The lunar cycle and human emotions.

W niniejszej pracy podjęta została tematyka wpływu zmieniających się faz Księżyca na wybrane aspekty życia człowieka. Zawiera ona przegląd dotychczasowych badań nad tym zagadnieniem, do napisania którego wykorzystano literaturę naukową z różnych dziedzin psychologii, ale także meteorologii, socjologii, psychiatrii i medycyny. Praca ma głównie charakter badawczy. Jej zadaniem było sprawdzenie, czy różne fazy Księżyca mogą wpływać na zmiany emocjonalne u ludzi, a także na ich sen. Przeprowadzone w ramach pracy badania miały na celu znalezienie relacji pomiędzy nowiem i pełnią Księżyca a redukcją czasu snu, pogorszeniem jego jakości oraz pogorszeniem nastroju, a także zwiększoną liczbą popełnianych samobójstw. Do zmierzenia tych czynników użyto trzech metod. Jedną z nich był autorski kwestionariusz do pomiaru czasu snu, jego jakości oraz nastroju w trzech wymiarach – pobudzenia napięciowego, pobudzenia energetycznego oraz tonu hedonistycznego. Dokonano także analizy danych dotyczących samobójstw popełnionych na terenie jednego z polskich województw w latach 2013-2020 oraz danych aktygraficznych. Wyniki przeprowadzonego badania i analiz wskazują na występowanie korelacji pomiędzy nowiem i pełnią Księżyca a zwiększoną liczbą samobójstw, potwierdziły redukcję czasu snu w trakcie nowiu oraz pogorszenie nastroju w wymiarze pobudzenia napięciowego podczas pełni Księżyca.

The topic of this thesis was the influence of changing the Moon phases on some aspects of human life. It contains an overview of previous research of this issue based on scientific literature from various psychological fields, but also meteorology, psychiatry, sociology and medicine. The character of this work is mainly exploratory. Its purpose was to check if different Moon phases can have an impact on people’s emotional states and their sleep. Studies carried out as a part of this work, were about to find relation between new and full moon and reduction of sleep time, devaluation of its quality, devaluation of mood and also higher rates of suicides. Three methods were used to measure these factors. One of them was own questionnaire measuring sleep time, quality and mood in its three dimensions – tension agitation, energetic stimulation and hedonistic tonus. An analysis of suicides data committed on the territory of one of polish provinces in the period 2013-2020 and actigraphy analysis were also carried out. Results of the study and analysis revealed correlation between new and full moon and increased suicides number, confirmed reduction of sleep time during new moon and devaluation of mood in tension agitation dimension.