Patterns of health behaviors of elementary school students

Współcześnie dokonuje się wiele zmian w funkcjonowaniu człowieka w codziennym życiu, co ma duży wpływ na jego zdrowie. Już od najmłodszych lat dzieci kształtują swój styl życia, na który składa się m.in sposób odżywiania się, spędzanie wolnego czasu, aktywność fizyczna oraz higiena osobista. W pracy zbadano wzory zachowań zdrowotnych, które zostały potraktowane jako najważniejszy predykator zdrowia. Próba badawcza liczyła 98 uczniów ze szkół podstawowych. W badaniach została zastosowana metoda sondażu diagnostycznego z techniką ankiety. Wykorzystano autorskie narzędzie badawcze. Wyniki badań pokazały, że uczniowie starają się stosować podstawowe zasady związane ze zdrowym stylem życia. Ich posiłki są zrównoważone, jednak spożywają zbyt dużo słodyczy. Dzieci preferują różne formy spędzania wolnego czasu zarówno w domu, jak i te poza nim. Chętnie podejmują aktywność fizyczną oraz potrafią zadbać o higienę własnego ciała.

Today, made a lot of changes in the functioning of the human being in everyday life, which has a big impact on his health. From an early age children shape your lifestyle which consist of among others way of eating, leisure, physical activity and personal hygiene. In work patterns were examined health behaviours that were considered as the most important health predictor. Research attempt consisted of 98 students from primary schools. In the research was the method used a diagnostic survey of the survey technique. Uses the authoring tool. Test results showed that students are trying to apply the fundamental principles associated with a healthy lifestyle. Their meals are balanced, however consume too much sweetness. Children prefer different forms of leisure time both at home and outside of it. We are happy to take the physical activity and can take care of your own body hygiene.