Consuming sports drinks and energy drinks by school students

Zapotrzebowanie na wodę dzieci w wieku szkolnym i młodzieży jest zróżnicowane i zależy zarówno od czynników wewnętrznych (stan zdrowia, aktywność fizyczna) jak i zewnętrznych (klimat, nawyki żywieniowe). Aby utrzymać organizm w optymalnej sprawności należy dążyć do utrzymania odpowiedniego bilansu wodnego w organizmie i uzupełniać straty płynów przez spożywanie wody i innych płynów.Napoje energetyzujące i izotoniczne, są szczególnymi grupami napojów. Powstały one z myślą o osobach dorosłych i sportowcach. Przeznaczone są dla ludzi narażonych na wzmożony wysiłek psychiczny lub intensywny wysiłek fizyczny. Dla ludzi młodych napoje energetyzujące stały się elementem mody i sposobem na szybkie podniesienie wydolności organizmu. Brak regulacji prawnych powoduje dużą swobodę producentów co do ilości składników czynnych, dodawanych do tego typu produktów.Celem pracy jest ocena spożywania napojów izotonicznych i energetyzujących przez młodzież szkolną. Badaniem objęto 134 uczniów gimnazjum i liceum ogólnokształcącym w Starachowicach w woj. świętokrzyskim w wieku 13-19 lat, wśród których zostało przeprowadzone badanie ankietowe. Ustalono, że spożywanie napojów energetyzujących i izotonicznych przez młodzież szkolną jest zjawiskiem powszechnym. Młodzież, która regularnie uprawia sport częściej sięga po napoje izotoniczne. Spożywanie napojów energetyzujących często koreluje z przyjmowaniem innych produktów zawierających kofeinę i z paleniem papierosów. Zaobserwowano także, że 20% młodych ludzi łączy energy drinki z alkoholem. Nie zaobserwowano zależności między nadmiarem masy ciała uczniów, a częstością spożywania przez nich napojów energetyzujących.

Water demand for school-age children and young people is varied and depends on both internal factors (health, physical activity) and external (climate, eating habits). To keep the body in optimum efficiency people should try to maintain proper water balance in the body and replenish fluid loss by drinking water and other liquids. Energy drinks and isotonic drinks are specific groups. They were designed for adults, and athletes. They are designed for people exposed to increased mental effort or strenuous exercise. For young people, energy drinks have become a part of fashion and a way to quickly increase the efficiency of the organism. No law regulations causes a lot of flexibility as to the number of producers of active ingredients that are added to such products.Aim of this study is to evaluate the consumption of sports drinks and energizing by school students. The study involved 134 students aged 13-19 years, of whom a survey was conducted. The study was conducted in middle school and secondary school in Starachowice in the Świętokrzyskie Voivodeship. It was found that consumption of energy drinks and isotonic by school students is common. Young people who regularly play sport, more often buy sport drinks. Young people who regularly play sport often reach for sports drinks. Consuming energy drinks correlates with taking other caffeine containing products and smoking cigarette. It was also observed that 20% of young people mix energy drinks with alcohol. There was no corelation between excess body weight students, and their frequency of consumption of energy drinks.