Sleep deprivation, its symptoms and a chronic fatigue in the group of nurses.

Celem niniejszej pracy jest znalezienie odpowiedzi na pytanie jak deficyt snu i jego symptomy wpływają na samopoczucie oraz zmęczenie chroniczne w grupie pielęgniarek zmianowych bezpośrednio po odbytym 12-godzinnym dyżurze dziennym jak i nocnym. Na potrzeby pracy przeprowadzono badania ankietowe, trwające siedem dni, w trakcie których osoby ankietowane dokonywały retrospektywnego pomiaru samopoczucia i jakości snu. Spośród 100 uczestniczących w badaniu pielęgniarek wybrano 53 osoby, które poddano analizie. Wyniki badań, a także sama literatura przedmiotu pokazują, jak ważnym dla prawidłowego funkcjonowania organizmu jest dobry sen i jednocześnie jak niekorzystnym dla ogólnego samopoczucia może być jego niedobór lub też brak (jak w przypadku pielęgniarek zmianowych), prowadzący do chronicznego zmęczenia. Badania ukazały również większe nasilenie odczuwanych symptomów zmęczenia po przebytej zmianie nocnej aniżeli dziennej.

To find the answer of the question how deprivation of sleep influences the quality of wellbeing and a chronic fatigue syndrome of the nurses working 12-hour day and night shifts was the goal of the master's thesis. The research conducted over one week by 53 nurses (chosen from 100 questioned) directly after each shift shows the importance of a good sleep on life quality and also how distructive a bad sleep or the lack of it can be. According to the research results and to the literature as well, a chronic fatigue syndrome may occur as a consequency of the constant shift work in the group of nurses that has taken a part in the research. The research shows also significant intensity of the chronic fatigue symptoms felt after the night shift.