Ekspresja genów związanych z hipertrofią ludzkich mięśni szkieletowych w odpowiedzi na zróżnicowany trening fizyczny.

Celem pracy było zbadanie adaptacji do różnych typów treningu fizycznego, biorąc pod uwagę przyrost siły mięśniowej oraz ekspresję genów związanych z hipertrofią mięśni szkieletowych. W eksperymencie wzięło udział 21 mężczyzn (27,2 ± 4,94 lat), którzy uczestniczyli w ośmiotygodniowym, zróżnicowanym programie treningowym. Trening ER obejmował ćwiczenia na ergometrze rowerowym z następującymi po nich ćwiczeniami siłowymi (wyciskanie nożne oraz prostowanie ramion na specjalistycznych maszynach treningowych). Grupa R wykonywała jedynie ćwiczenia o charakterze siłowym. Przed i po 8-mio tygodniowym okresie ćwiczeń zostały wykonane testy wysiłkowe (testy VO2, 1RM i 10RM) oraz pobrano biopsje z mięśnia vastus lateralis w celu analizy poziomu mRNA. Oba rodzaje treningu doprowadziły do podobnego wzrostu siły mięśniowej (o 29,3% w grupie ER i 30,0% w grupie R w teście 1RM w wyciskaniu nożnym). Zmierzony poziom mRNA ligaz ubikwitynowych różnił się w dwóch grupach treningowych. Ekspresja MuRF-1 w wyniku treningu wzrosła w grupie ER o 40% oraz zmalała w grupie R o 17%. W żadnej z grup nie zaobserwowano istotnych statystycznie zmian w ekspresji MAFbx. Podsumowując, ćwiczenia wytrzymałościowe wykonywane na krótko przed ćwiczeniami siłowymi mogą mieć negatywny wpływ na utrzymanie masy mięśniowej. Z drugiej strony, trening wytrzymałościowy nie zmienia osiąganego progresu siły następującego w wyniku ćwiczeń siłowych.

The aim of this thesis was to investigate differences in adaptation to different types of physical training, regarding strength development and expression of genes related to skeletal muscle hypertrophy. To answer submitted questions twenty-one male subjects (27,2 ± 4,94 years old) were recruited to perform eight weeks of combined endurance and resistance training (ER) or resistance training alone (R). Before and after training period strength and VO2 tests were conducted and muscle biopsies were taken for mRNA analyses. Both ER and R groups progressed similarly in leg press 1RM (ER by 29,3 %; R by 30,0%). Measured levels of ubiquitin ligases mRNA was affected differentially in two training groups. MuRF-1 expression increased in ER group by 40% and decreased in R group by 17%. MAFbx expression did not reveal significant changes comparing pre to post and training groups. In conclusion, endurance exercise performed just before resistance exercise can have negative effect on maintaining muscle mass. Conversely, endurance exercise does not impair strength improvements achieved following resistance activity.