Chronic fatigue symptoms and chronic sleep deprivation and its consequences in a group of students of medicine.

The thesis addresses the problem of chronic sleep deprivation and its conse-quences for the functioning of the body. A research sample was a group sixty students of medicine.The relationship between the level of sleep quality and intensification of chronic fatigue syndromes, as well as the impact of the particular chronotype on these symptoms and sleep quality have been the subject of the research.Material and methods: 6 questionnaires were used, which were distributed to fill in within one week according to the order shown. The questionnaires were as follows - Halszka Oginska Chronotype Questionnaire, Rokuro Kosugo Questionnaire, CHICs Scale, Pittsburgh Sleep Quality Index, the Previous Night Sleep and Questions about sleep – in general.Results: Among students of medicine, the weakening of vitality with depressive features depends significantly on the quality of sleep, whilst discouragement with stu-dies and university even more. The research shows that the general body fatigue, mental fatigue with irritability and anxiety about self-ability depends on the morning chrono-type in 10%, 17.5% and 16.7%. Comparing the first and the seventh day of the research in terms of the relationship between the overall quality of sleep, chronotype and symp-toms associated with sleep deprivation, it can be concluded that this correlation becomes more and more explicit, whilst feelings accompanying sleep deprivation are becoming increasingly important.The thesis was written based on the analysis of the psychological literature, with particular emphasis on biological foundations of psychology and the research results concerning sleep phenomenon.

W niniejszej pracy poruszono problematykę chronicznego deficytu snu oraz jego konsekwencji dla funkcjonowania organizmu. Próbę badawczą stanowiło 60 studentów medycyny. Zbadano zależności pomiędzy poziomem jakości snu a nasileniem sympto-mów chronicznego zmęczenia oraz wpływu typu posiadanego chronotypu na owe symptomy i na jakość snu.Materiał i metody: do badania zastosowano 6 kwestionariuszy, które zostały rozdane do wypełniania w ciągu jednego tygodnia według przedstawionej kolejności. Były to następujące ankiety – Kwestionariusz Chronotypu Halszki Ogińskiej, Kwestio-nariusz Rokuro Kosugo, Skala CHICs, Pittsburgh Sleep Quality Index, Sen poprzedniej nocy oraz Pytania o sen – ogólne. Wyniki: Wśród studentów medycyny osłabienie witalne z elementami depresyj-nymi istotnie zależy od jakości snu, a zniechęcenie nauką i uczelnią jeszcze bardziej. Z przeprowadzonych badań wynika, że ogólne zmęczenie organizmu, zmęczenie psy-chiczne z elementami drażliwości oraz niepokój o własne możliwości zależy od chrono-typu porannego w 10%, 17,5% i 16,7%. Porównując pierwszy i siódmy dzień badania pod względem zależności pomiędzy ogólną jakością snu, chronotypem a symptomami związanymi z deficytem snu, można stwierdzić, iż korelacja ta staje się bardziej wyraźna i odczucia towarzyszące deficytowi stają się coraz bardziej istotne. Przedmiotowa praca napisana została na podstawie analizy literatury z dziedziny psychologii, z szczególnym uwzględnieniem biologicznych podstaw psychologii oraz wyników badań z obszaru zjawiska snu.