Bieganie jest obecnie jednym z najpopularniejszych sportów. Celem pracy jest określenie świadomości biegaczy w zakresie profilaktyki chorób jamy ustnej oraz wpływu tego sportu na problemy stomatologiczne. Materiał i metody. Badaniem ankietowym objęto 191 osób (96 kobiet i 95 mężczyzn) uprawiających biegi na różnych dystansach i o różnej częstości. Średnia wieku badanych wynosiła 32 lata. Autorski kwestionariusz składał się z 26 pytań, dotyczących intensywności treningów , diety, stosowanej profilaktyki oraz obecności zmian patologicznych w zakresie jamy ustnej. Uzyskane wyniki poddano analizie statystycznej z zastosowaniem programu R, przyjmując za punkt istotności statystycznej p<0,05. Projekt posiada zgodę Komisji Bioetycznej UJ. Wyniki. Biegacze wykazali się niskim poziomem świadomości w zakresie zdrowia jamy ustnej. Niespełna 30% ankietowanych uważa, że bieganie ma wpływ na stan zdrowia jamy ustnej, a 2% deklaruje zmianę nawyków higienicznych po rozpoczęciu treningów. ów. 40% ankietowanych odbywa wizyty u lekarza stomatologa raz na rok, a 17% rzadziej. Co 3-ci ankietowany do dbania o higienę jamy ustnej używa wyłącznie szczoteczki. Dodatkowe przybory higienizacyjne stosowały głów nie osoby trenujące częściej niż 4 razy w tygodniu: 47% osób trenujących więcej niż 4 razy w tygodniu używała nić dentystyczną, 37% korzystała z płukanek. Osoby, u których wystąpiły po biegu zmiany w jamie ustnej spożywały głów nie produkty białkowe. Ankieta wykazała, że u osób trenujących czterokrotnie w tygodniu występowały: ból zębów w trakcie przyjmowania pokarmów u 11 % badanych, kolejno u 8% samoistny ból zębów , 5% rozchwianie zębów , 5% wzrost próchnicy i 5% zmiany w obrębie dziąseł. Częstość występowania bólu samoistnego zależała od intensywności treningów oraz szczotkowania zębów - pośród osób szczotkujących zęby raz dziennie dolegliwości wystąpiły u 12% sportowców , natomiast w grupie szczotkujących dwa razy dziennie u 2%. Wnioski. Wskazane jest podniesienie poziomu świadomości w zakresie zdrowia jamy ustnej u biegaczy poprzez zalecenie częstszych okresowych badań stomatologicznych oraz stworzenie programu profilaktycznego dedykowanego tej grupie.

Introduction and objective of study: Running is currently one of the most popular sports practised today. The objective of this study was to determine dental caries prevention awareness in runners and the impact of this sport on dental problems. Material and methods: The study population comprised a total of 191 persons (96 women and 95 men) running different distances and with varying frequency. The average age was 32 years. The author’s own questionnaire comprised 26 questions focusing on the intensity of the respondents’ training, diet, the methods of caries prevention they used as well as the presence of pathological changes in the oral cavity. The results obtained in the study were subjected to statistical analysis using R software, with a p value of <0.05 deemed statistically significant. The project was approved by Bioethical Committee of the Jagiellonian University in Krakow. w. Results: The runners presented limited awareness of oral health issues. Less than 30% of the respondents reckoned that running has an impact on their oral health, while only 2% declared that that they had changed their hygiene habits since they had begun training. Forty percent of the respondents visit a dentist once a year, and 17% even less frequently. One in every three respondents used a toothbrush alone to take care of their oral hygiene needs. Additional hygiene tools were used mainly by those who trained more frequently than 4 times a w w eek: 47% of the respondents who ran more than 4 times a w w eek applied dental floss, while 37% used a dental mouthwash. Respondents who experienced changes in the oral cavity after running mainly consumed protein products. The survey revealed the following problems in those training four times a w w eek: 11% experienced toothache when eating food, 8% experienced idiopathic tooth ache, 5% - mobile teeth, 5% - increased caries, and 5% - gingival lesions. The frequency of idiopathic pain depended on the intensity of the respondents’ training as well as tooth brushing - 12% of those athletes who brushed their teeth once a day experienced problems compared with 2% of those who brushed their teeth twice a day. Conclusions: Runners should be made more aware of oral health issues by recommending to them more frequent periodic dental check- ups and creating a dental caries prevention program targeted at this specific group.