The impact of supplementation of selected substances and vitamins on children’s development

Rynek suplementów diety w Polsce wciąż staje się bogatszy o nowe preparaty. Świadomość racjonalnego korzystania z nich oraz umiejętność rozeznawania potrzeby przyjmowania suplementów przez Polaków w odniesieniu w szczególności do kobiet ciężarnych i dzieci są niewystarczające. Taki stan rzeczy stał się motywacją do postawienia pytania, które substancje, witaminy i składniki mineralne w rzeczywistości są rekomendowane jako mające korzystny wpływ na rozwój dziecka, które niewłaściwe, a jakie mogłyby w przyszłości stać się składnikami przeznaczonymi do suplementacji z racji prawdopodobieństwa ich pozytywnego działania. W niniejszej pracy zostały przedstawione substancje już rekomendowane poprzez m.in Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników, które wpływają na rozwój dziecka w okresie płodowym oraz po urodzeniu, takie jak kwas foliowy, kwas dokozaheksaenowy, witamina D, witamina K, jod, żelazo oraz wapń i substancja mogąca przynieść negatywne skutki, czyli witamina A. Poza rekomendowanymi składnikami dokonano przeglądu badań w bazie PubMed, które odnoszą się do substancji potencjalnie mogących wspomóc proces rozwoju dziecka, którymi są witaminy z grupy B, cynk, multiwitaminy oraz probiotyki. Spośród poszukiwanych składników witaminy B6 i B12 wykazały korzystny wpływ na rozwój mózgu oraz funkcji poznawczych u dzieci. Cynk pozytywnie koreluje z wynikami okołoporodowymi jakimi są pomiary antropometryczne dziecka. Probiotyki stanowią bardzo zróżnicowaną grupę i pomimo wielu korzystnych efektów wynikających z ich przyjmowania, potrzebne są dalsze badania określające działanie konkretnego szczepu. Niektóre badania odnoszące się do multiwitamin wykazywały negatywny wpływ ich stosowania będący głównie skutkiem korelacji składników preparatu pomiędzy sobą, więc stosowanie suplementów monoskładnikowych wydaje się być bardziej korzystne. Niniejsza praca może stać się pomocą przy zdobywaniu wiedzy na temat racjonalnej suplementacji mającej mieć wpływ na rozwój dziecka, który jest bardzo złożonym procesem wymagającym wyjątkowo rozsądnego podejścia do jakichkolwiek interwencji.

The dietary supplements market in Poland is constantly becoming richer with new preparations. The knowledge of their rational use and the ability to recognize the need for taking supplements by Poles, especially in relation to children and pregnant women are unsatisfactory. This state became a motivation to ask the question which substances, vitamins and minerals are actually recommended as having a beneficial effect on the child's development, which are inappropriate, and which could become ingredients for supplementation in the future due to the likelihood of their positive effect. This work presents substances already recommended by Polish Society of Gynecologists and Obstetricians, which influence the development of the child in the fetal period and after birth, such as folic acid, docosahexaenoic acid, vitamin D, vitamin K, iodine, iron and calcium and a substance that may have negative effects, i.e. vitamin A. Apart from the recommended ingredients, a review of research in the PubMed database was performed that refers to substances that can potentially support the child's development process, such as B vitamins, zinc, multivitamins and probiotics. Among the substances sought, vitamins B6 and B12 show a beneficial effect on the development of the child’s brain and cognitive functions. Zinc positively correlates with perinatal results, such as the child's anthropometric measurements. Probiotics are very diverse group. Taking of probiotics is associated with many positive effects, but further research is needed to determine the effects of a specific probiotic strain. Some studies on multivitamins have shown negative effects of their use, mainly resulting from the correlation of the ingredients with each other. The use of mono-ingredient preparations seems to be more beneficial. This work can be helpful in gaining knowledge about rational supplementation that is intended to influence a child's development, which is a very complex process that requires an extremely reasonable approach to any interventions.