Analysis of the correlations between sense of humor and emotion regulation strategies, self-esteem, and life satisfaction

W poniższej pracy analizie poddana zostanie rola poczucia humoru jako strategii radzenia sobie z trudnymi sytuacjami. Głównym problemem badania jest zrozumienie związku między poczuciem humoru i regulacją emocji a samooceną oraz satysfakcją z życia. W przeprowadzonym badaniu wykorzystano następujące narzędzia: Kwestionariusz stylów humoru (Humor Styles Questionnaire, HSQ), Skalę samooceny (Self-Esteem Scale, SES), Kwestionariusz poznawczych strategii regulacji emocji (Cognitive Emotion Regulation Questionnaire, CERQ) oraz Skalę satysfakcji z życia (Satisfaction with Life Scale, SWLS). Próba badawcza składała się z 226 dorosłych Polaków. Wyniki wskazują, że adaptacyjne style humoru, takie jak humor w służbie ego i afiliacyjny, są pozytywnie skorelowane z efektywnymi strategiami regulacji emocji oraz z wysokim poziomem satysfakcji z życia i samooceny, potwierdzając postawione hipotezy badawcze. Nieadaptacyjne style humoru, tj. humor samodeprecjonujący, wiążą się z nieadaptacyjnymi strategiami regulacji emocji oraz niższą samooceną i poczuciem satysfakcji z życia. Różnice w stylach humoru między płciami i grupami wiekowymi nie zostały potwierdzone.

This study analyzes the role of humor as a coping strategy in difficult situations. The main focus of the study is to understand the relationship between humor, emotion regulation strategies, self-esteem, and life satisfaction. In the study i used the following tools: Humor Styles Questionnaire (HSQ), Self-Esteem Scale (SES), Cognitive Emotion Regulation Questionnaire (CERQ) and Satisfaction with Life Scale (SWLS). The sample consisted of 226 adult Poles.The results indicate that adaptive humor styles, such as self-enhancing and affiliative humor, are positively correlated with effective emotion regulation strategies and high levels of life satisfaction and self-esteem, confirming the research hypotheses. Maladaptive humor styles, such as self-defeating humor, are associated with maladaptive emotion regulation strategies and lower self-esteem and life satisfaction. Differences in humor styles between genders and age groups were not confirmed.