Causes and Consequences of Organizational Stress, Occupational Stress, and Burnout

Celem niniejszej pracy jest zgłębienie przyczyn, przejawów oraz konsekwencji stresuorganizacyjnego i zawodowego, a także zbadanie związku między stresem a wypaleniemzawodowym. W pracy skupię się na identyfikacji głównych czynników generujących stres wmiejscu pracy oraz na analizie wpływu stresu na jednostkę i organizację. Dodatkowo, zostanąprzedstawione strategie zarządzania stresem i prewencji wypalenia zawodowego, mające nacelu poprawę zdrowia psychicznego pracowników i efektywności organizacji.Stres organizacyjny i zawodowy oraz wypalenie zawodowe są złożonymi zjawiskami, którecoraz częściej występują w środowisku pracy. Stres wynikający z wymagań zawodowych,presji czasu, nadmiernego obciążenia lub braku wsparcia może prowadzić do poważnychkonsekwencji dla jednostki oraz organizacji. Wypalenie zawodowe natomiast jest stanem, wktórym osoba doświadcza chronicznego wyczerpania emocjonalnego, poczucia bezradności iobniżenia efektywności w pracy.

The aim of this bachleor’s thesis is to delve into the causes, manifestations, and consequencesof organizational and occupational stress, as well as to examine the relationship between stressand occupational burnout. The focus will be on identifying the main factors that generate stressin the workplace and analyzing the impact of stress on both individuals and the organization.Additionally, strategies for stress management and the prevention of occupational burnout willbe presented, aimed at improving the mental health of employees and the efficiency oforganizations.Organizational and occupational stress, along with occupational burnout, are complexphenomena that are increasingly prevalent in the workplace. Stress arising from job demands,time pressure, excessive workload, or lack of support can lead to serious consequences for bothindividuals and organizations. Occupational burnout, on the other hand, is a state in which aperson experiences chronic emotional exhaustion, a sense of helplessness, and reducedeffectiveness at work.