Komunikacja jest budowaniem relacji z innymi poprzez dzielenie się myślami i opiniami. Dzieli się ona na werbalną i niewerbalną. Komunikacja werbalna jest potężnym narzędziem, dzięki któremu możemy opisywać doświadczenia, kształtować zachowania i definiować naszą tożsamość. Komunikacja niewerbalna to zaś komunikacja bez użycia słów. Pozornie nic nie znaczące gesty połączone ze słowami pomagają wiele osiągnąć.

Communication builds relationships with others by sharing thoughts and opinions, helps gain personal identity as well as influences physical and emotional well-being. It is divided into two types - verbal and nonverbal communication. Verbal communication, with the use of words, is a powerful ''device'' which can name experiences, shape attitudes, and define our identities. Nonverbal communication is communication without the use of words. Words combined with gestures help achieve a lot.