The effects of physical activity on asthma

Astma jest jedną z najbardziej rozpowszechnionych chorób na świecie, oraz najczęściej występująca choroba przewlekła u dzieci. Jest to nieuleczana choroba, dlatego istotne jest zbadanie czynników łagodzących objawy astmy, oraz polepszenie jakości życia chorych. Jednym z czynników wpływających na częstość występowania astmy może być aktywność fizyczna. Celem niniejszej pracy jest przegląd piśmiennictwa, określającego wpływ wysiłku fizycznego na chorych z astmą. Tematyka pracy została rozpatrywana względem 3 grup: dzieci, dorosłych oraz sportowców.Metodą badawczą przedstawionej pracy, jest przegląd literatury dostępnej w języku polskim, oraz angielskim, w latach 2000-2013. Artykuły przeglądowe zostały znalezione na podstawie wyszukiwania przy pomocy haseł kluczowych w wybranych bazach. Wyniki wykazały niski poziom aktywności fizycznej u astmatyków. U 41% dzieci ćwiczących, wystąpił powysiłkowy skurcz oskrzeli oraz u 100 % dzieci niski poziom wydolności oddechowej. Wyniki kwestionariusza wykazały iż osoby ćwiczące, polepszyły swoją jakość życia, zmniejszyły ryzyko wystąpienia depresji oraz otyłości. Aktywni lepiej radzą sobie z astmą. Najbardziej narażeni na występowanie objawów astmatycznych są sportowcy wytrzymałościowi.Wysiłek fizyczny może wywoływać napady astmy, to jednak sport nie powinien być zakazany. Aktywność fizyczna jest szczególnie ważna u dzieci, wpływając na ogólny rozwój. Odpowiednia aktywność fizyczna zwiększa maksymalną pojemność oddechową, pomaga w utrzymaniu dobrej kondycji oraz poprawia funkcje płuc. Fakt ten mogą potwierdzić także sportowcy wyczynowi, którym choroba nie przeszkadza w zdobywaniu medali. Odpowiedni wysiłek fizyczny, wraz z leczeniem farmakologicznym i kontrolą lekarską może pozytywnie wpływać na astmę.

One of the most common diseases in the world is asthma. It is also a huge problem in children. Asthma is a terminal disease, so it is meaningful to examine the factors which can reduce symptoms and improve the quality of life in patients. One of the factors which increases involve the prevalence of asthma is physical activity.The following study was conducted to review the literature about the impact of physical activity on patients with asthma. The systematic review focused on three groups: children, adults and athletes.Searching in databases was limited to the literature in polish and English language from 2000 to 2013. Articles were found by using key words in searching.The results showed low level of physical activity in asthmatics. In 41% children who train, it was observed the exertional bronchoconstriction and also the results showed low level of lung function in 100% children. According to the questionnaire, exercisers improved their quality of life, reduced risk of depression and obesity. The active people get better with asthma. The most exposure group of having asthma symptoms was athletes, especially who trained their endurance.Physical exercises can bring asthma attacks, but the sport should not be banned. Physical activity is important, especially in children, because it has influence into the overall development. Appropriate physical activity increases the maximum respiratory capacity, helps to maintain good health and improves lung function. This fact can be confirmed by professional athletes, the disease does not interfere with winning medals. Appropriate physical activity, with medical therapy and medical supervision can have a positive impact on the asthma.