The pelvic alignment and a balance of muscles in lumbopelvic region in young people

WSTĘP: Miednica uważana jest przez wielu autorów za kluczowy element postawy ciała. Nieprawidłowe ustawienie miednicy jest powszechnym problemem wśród młodych osób.CEL: Celem pracy była ocena ustawienia miednicy, elastyczności mięśni w obrębie kompleksu lędźwiowo-miednicznego, a także zdolność do aktywacji głębokiej warstwy mięśni brzucha wśród studentów fizjoterapii, położnictwa i pielęgniarstwa. MATERIAŁY I METODY: Badanie przeprowadzono w grupie 60 studentów studiów dziennych kierunków: Fizjoterapia, Pielęgniarstwo oraz Położnictwo w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. W pracy posłużono się autorską ankietą. Podczas badania klinicznego oceniono ustawienie miednicy za pomocą Duometru Plus (OPIW), zdolność do aktywacji mięśnia poprzecznego brzucha przy pomocy PBU stabilizera, wykonano test AKE, ASLR, oraz test wg Śliwińskiego. Wyniki zaprezentowano w tabelach oraz na wykresach. Użyto programu Statistica 6.0 (StatSoft) oraz Microsoft Excel 2010.WYNIKI: Asymetryczne ustawienie miednicy występuję u 66,7 % badanych, pozostali prezentowali typ ustawienia skośnego lub mieszanego (33,3%). Podczas badania klinicznego stwierdzono, że wszyscy posiadają ograniczoną elastyczność mięśnia biodrowo-lędźwiowego, natomiast większość studentów nie posiada zaburzeń w obrębie grupy kulszowo-goleniowej. Wykazano istotną statystyczną korelację między wynikami testów ASLR i AKE (p=0,00001). Podczas badania PBU stabilizerem stwierdzono, że 58,3 % młodych osób nie potrafi świadomie aktywować mięśnia poprzecznego brzucha. Nie stwierdzono jednak statystycznej korelacji między tą umiejętnością, a prezentowanym typem ustawienia miednicy. 75% respondentów zgłaszało regularne dolegliwości bólowe dolnego odcinka kręgosłupa. 10% respondentów słyszało o treningu stabilizacji głębokiej i tylko 6,7% z nich ćwiczyło zgodnie z jego zasadami. WNIOSKI: Nieprawidłowe ustawienie miednicy jest powszechnym zjawiskiem wśród młodych osób.

INTRODUCTION: The asymmetry of a pelvic is a common health problem among young people starting their careers.OBJECTIVE: The aim of this study was to evaluate a pelvic alignment, flexibility of muscles in lumbopelvic region and the ability to contract the transversus abdominis muscles among students of physiotherapy, nursing and obstetrics.MATERIAL AND METHODS: The research was conducted among 60 students of full-time studies in the fields of Physiotherapy, Nursing and Obstetrics at the Jagiellonian University. An original author’s questionnaire was used in this survey. During the clinical examination there was the alignment of a pelvic assessed using Duometr Plus (OPIW). The ability to contract was measured by Pressure Biofeedback Pad stabilizer. There were also AKE, ASLR and Śliwiński tests performed. The results are presented in the tables and graphs, using the Statistica 6.0 (StatSoft) and Microsoft Excel 2010 programmes.RESULTS: The asymmetry of a pelvic alignment was observed in 66,7% of students, 33,3% revealed pelvic cross syndrom or mixed type. During the test it was found that every student has limited flexibility of iliopsoas muscle, but no hamstring disorders were revealed. There was significant statistical correlation between ASLR and AKE tests (p=0,00001) noticed. The percentage of subjects not passing the TrA isolation test was 58,3%. There was, though, no significant statistical correlation between TrA isolation test and pelvic alignment. 75% of respondents declared having pain in the lumbosacral spine. 10% of students have heard about specific stabilisation exercise for spine and pelvic and only 6,7% used to train according to its rules.CONCLUSIONS: The asymmetry of a pelvic alignment is common and often underestimated health problem among students of medical majors.