The correlation between behavioral emotion regulation strategies and parental burnout.

Syndrom wypalenia rodzicielskiego jest efektem chronicznego stresu wywołanego przewagą doświadczanych przez jednostkę obciążeń w stosunku do posiadanych przez nią zasobów, a swoimi konsekwencjami dotyka zarówno rodziców, jak i dzieci. Badania wskazują na znaczenie strategii regulacji emocji dla skutecznego funkcjonowania w roli rodzica, jednak większość z nich koncentruje się na strategiach poznawczych. Celem niniejszej pracy jest analiza związków zachodzących między korzystaniem z behawioralnych strategii regulacji emocji a poziomem wypalenia rodzicielskiego.W celu operacjonalizacji zmiennych w badaniu wykorzystano Kwestionariusz Wypalenia Rodzicielskiego (PBA - PL) oraz Kwestionariusz Behawioralnej Regulacji Emocji (BERQ). Ponadto, w celu oceny stopnia otrzymywanej pomocy w opiece nad dziećmi zastosowano pytanie własne. Próba badawcza składała się ze 111 osób, w tym 84 kobiet oraz 27 mężczyzn.Zgodnie z przewidywaniami, przeprowadzone analizy wykazały istnienie pozytywnego związku między strategiami nieadaptacyjnymi Wycofania i Ignorowania, a poziomem wypalenia rodzicielskiego. Spośród strategii adaptacyjnych, Aktywne radzenie sobie charakteryzowało się szczególnym potencjałem ochronnym, wykazując wysoce istotne, ujemne związki ze wszystkimi podskalami wypalenia. Nie potwierdzono natomiast przewidywanych związków tego syndromu z pozostałymi strategiami przystosowawczymi. Korzystanie ze strategii Poszukiwania wsparcia społecznego nie okazało się istotne dla poziomu nasilenia objawów. Z kolei w przypadku Poszukiwania dystrakcji uzyskane wyniki ukazały przeciwny do oczekiwanego, dodatni kierunek związku z poziomem wypalenia, sugerując nieadaptacyjny charakter tej strategii w badanej próbie.

Parental burnout syndrome is the result of chronic stress caused by the demands outweighing the resources available to the individual. Its consequences affect both parents and children. Research indicates that emotion regulation strategies are crucial for effective parenting, with most focusing on cognitive strategies. This study aims to examine the connection between the usage of behavioral emotion regulation strategies and the level of parental burnout.To measure the variables, the Parental Burnout Assessment (PBA - PL) and the Behavioral Emotion Regulation Questionnaire (BERQ) were used. Additionally, a self-assessment question was included to evaluate the level of assistance received in childcare. The research sample consisted of 111 participants, including 84 women and 27 men.As predicted, the analyses demonstrated a positive relationship between the maladaptive strategies of Withdrawal and Ignoring and the level of parental burnout. Among the adaptive strategies, Actively Approaching showed notable protective potential, revealing highly significant, negative associations with all parental burnout subscales. However, the expected connections between this syndrome and other adaptive strategies were not confirmed. The use of the Seeking Social Support strategy did not prove to be significant for the level of symptoms severity. In the case of Seeking Distraction, the results showed an opposite to the expected, positive relationship with the level of burnout, suggesting the non-adaptive nature of this strategy in the study sample.