WORK-LIFE BALANCE AND WORKAHOLISM

Celem badawczym w pracy magisterskiej było sprawdzenie związku między Work – Life Balance, a pracoholizmem wśród osób pracujących zawodowo. W badaniach udział wzięli pracownicy firm, jak i również przedsiębiorcy. Próba badawcza liczyła 120 osób. Wyniki zostały zebrane za pomocą autorskiej ankiety. Drugim narzędziem był kwestionariusz do pomiaru pracoholizmu Wilmara Schaufeliego.Na podstawie analiz statystycznych stwierdzono, że grupa badanych pracowników wykazuje zdecydowane skłonności do przepracowywania się, ale wyższy poziom pracoholizmu nadmiernego i kompulsywnego ma miejsce w grupie mężczyzn.Głównymi przyczynami pracoholizmu są: zbyt duży natłok obowiązków w pracy, polecenia przełożonego, staranie się o awans, status i poziom życia, chęć rozwoju osobistego. Poziom pracoholizmu ma wpływ na samopoczucie, zdrowie, zadowolenie z wykonywanej pracy, poziom samorealizacji oraz relacje z bliskimi. Większość respondentów, zarówno kobiet (62,3%) jak i mężczyzn (79,7%), przyznaje, że nie zachowuje równowagi między pracą zawodową a życiem prywatnym, ponieważ stale lub długotrwale poświęca się pracy zawodowej kosztem relacji rodzinnych.Badanie wykazało jednak, że zdecydowana większość badanych, zarówno kobiet (68,9%) jak i mężczyzn (78%), wyraża chęć dokonania zmian w swoim życiu w celu osiągnięcia równowagi między tymi dwiema sferami.

The research objective of the master's thesis was to examine the relationship between Work-Life Balance and workaholism among employed individuals, including both employees and entrepreneurs. The research sample consisted of 120 participants. The results were collected using a custom survey and the Workaholism Battery by Wilmar’s Schaufeli.Based on statistical analyses, it was found that the group of employees showed distinct tendencies towards overworking, but a higher level of excessive and compulsive workaholism was observed among men. The main causes of workaholism included excessive work demands, directives from superiors, striving for promotion, status, and standard of living, as well as personal development aspirations.The level of workaholism has an impact on well-being, health, job satisfaction, self-realization, and relationships with loved ones. Most respondents, both women (62.3%) and men (79.7%), admitted to not maintaining a work-life balance because they consistently or persistently sacrificed their personal relationships for their professional work.However, the study revealed that a significant majority of participants, both women (68.9%) and men (78%), expressed a desire to make changes in their lives to achieve a balance between these two spheres.