Stress as a result of corporation work

Poznanie genezy, rozwoju i teorii organizacji na przestrzeni lat pomaga poznać bliżej zasady funkcjonowania dużych korporacji. Posiadając wiedzę na temat jej funkcjonowania, uwidaczniają się stresory w postaci otoczenia, kierownictwa, zadań stawianych przed pracownikiem, środowiska pracy i innych. Występowanie stresu niekoniecznie jednak musi wpływać negatywnie na człowieka. Stres pozytywny, tzw. Eustres sprawia, że człowiek ma więcej siły do działania, dodaje adrenaliny, która w zdrowy sposób motywuje do osiągnięcia celu. Jednak długotrwałe utrzymywanie się nawet tego stanu skutkuje przerodzeniem się stresu pozytywnego w stres negatywny, niepożądany i jakże trudny do poskromienia. Uwidacznianie się tego drugiego stresu jest nie tylko kłopotliwe dla pracownika, lecz także dla korporacji po przez przeciągające się absencje, nieefektywność w pracy czy koszty związane z leczeniem. Ponieważ stres zaczął przynosić ogromne straty w organizacjach, zaczęto inwestować w różnego rodzaju metody zwalczania stresu. Firmy zaczęły organizować dla pracowników szkolenia, warsztaty, kursy prowadzone przez firmy zewnętrzne, mające na celu nauki pracowników radzenia sobie z sytuacjami stresującymi. Polegały one nie tylko na dostarczeniu wiedzy na temat samego stresu ale także pokazaniu praktycznych działań, aby stres rozładować i sprawić, by nie zagrażał naszemu zdrowiu. Obok technik relaksacyjnych pojawiają się też techniki programowania neurolingwistycznego, jako nowość na rynku, oferujące metody niezwykle nowatorskie, kreatywne, polegające na metodach oszukańczych mózg, wizualizacjach.

Understanding the origins, development and theories of organizations over the years helps people to get to know the functioning of large companies. With the knowledge of their functioning it is easy to notice the stressors which show up are conditions, management, tasks handled by the employees, work environment and other. The positive stress, known as an eustress, gives humans power and strength to take an action, it gives more adrenaline, which is helpful in achieving success. In spite of that, when it becomes the long term stress, even positive, it automatically starts destroying humans, physically and mentally and becomes a negative one. Negative stress, i.e. distress, is really difficult to control. It might cause physical diseases like high blood pressure causing heart attacks or mental ones like depression, burnout, headaches, lack of appetite causing, for example bulimia. The stress problem is not only unwanted and uncomfortable for the employee but for the company as well. Long absences, ineffective work and huge cost of treatment made corporations invest some money in stress management programs which help employees to avoid stressful situations or cope with them. Trainings contain not only theoretical courses which are supposed to help to know different theories about stress, its factors but also practical trainings like learning how to relax in various ways, at work and home using relaxing techniques or how to use neurolinguistic programming like visualization, in general, all techniques needed to avoid stress and to make it not threaten our health.