Physical activity, sense of coherence and sympthoms of depression in young adults

Teoretyczna część pracy traktuje o aktywności fizycznej, definiuje patofizjologię depresji, precyzuje pojęcie poczucie koherencji (SOC), jej genezę i związek ze zdrowiem psychicznym człowieka. W związku ze znikomą ilością dotychczasowych badań na temat roli SOC w kontekście aktywności fizycznej i depresji, zasadniczą część pracy poświęcono badaniom tego problemu w populacji młodych dorosłych (18 – 35 lat). Celem badań było odnalezienie związków pomiędzy aktywnością fizyczną, poczuciem koherencji, a nasileniem symptomów depresji. Dokonano analizy korelacji między wszystkimi wymienionymi wyżej zmiennymi. Uwzględniona została również analiza SOC jako moderatora związku między poziomem aktywności fizycznej a natężeniem symptomów depresji. W badaniu wzięło udział 169 osób. Wyniki badań wykazały bardzo słabą, istotną statystycznie, ujemną korelację między aktywnością fizyczną a natężeniem symptomów depresji. Składowa aktywności fizycznej “intensywny wysiłek” korelowała w sposób bardzo słaby, lecz istotny statystycznie. Badanie potwierdziło hipotezę o silnej, ujemnej korelacji SOC z natężeniem symptomów depresji, a składnik “poczucie zaradności” korelował najbardziej ujemnie. Hipoteza o dodatniej korelacji poczucia koherencji z aktywnością fizyczną nie potwierdziła się; jedynie w przypadku intensywnego wysiłku fizycznego związek był bardzo słaby, lecz istotny statystycznie. Poczucie koherencji nie jest moderatorem pomiędzy aktywnością fizyczną a natężeniem symptomów depresji. W dyskusji zawarto ograniczenia badań i wyjaśniono wyniki niezgodne z postawionymi hipotezami.

The aim of the research was to find relationships between physical activity (PA), sense of coherence (SOC), and severity of depression symptoms in the population of young adults (18- 35 years). The correlation between all–above variables was analyzed. The analysis of SOC as a moderator of the relationship between the level of PA and the intensity of depression symptoms was also considered. The results of the research showed very weak, statistically significant negative correlation between PA and the intensity of depression symptoms. Study confirmed the hypothesis of a strong, negative correlation of SOC with the intensity of depression symptoms, and the component "sense of manageability" correlated the most negatively. The hypothesis about a positive correlation between SOC and PA was not confirmed; only in the case of “intense PA” the relationship was very weak, but statistically significant. The SOC is not a moderator between PA and the intensity of depression symptoms.