Social anxiety and loneliness. The reduction of the feeling of loneliness by thinking about loved ones in different manner

Praca omawia zjawiska lęku społecznego oraz samotności. Zaproponowano badanie własne. W ramach eksperymentu mającego na celu redukcję poczucia samotności, badanych przydzielono do dwóch warunków: w jednym myśleli o osobach bliskich z perspektywy więzi z nimi, a w drugim o danych demograficznych osób bliskich. Przebadano też korelację pomiędzy wynikami dla lęku społecznego i samotności. Wykazano umiarkowaną pozytywną korelację pomiędzy obydwoma zjawiskami, lecz myślenie o osobach bliskich nie okazało się być skuteczną metodą redukcji lęku. Badani przydzieleni do dwóch warunków nie różnili się w zakresie chęci skontaktowania się z bliskimi lub motywacji do zaangażowania się w relację. Wykazano natomiast, że osoby o wyższym poziomie lęku preferują spotkanie się osobiście lub wysłanie wiadomości do bliskiej osoby. Deklarowana chęć jest wyższa u osób z wysokim lękiem niż u osób z niskim. W badaniu zauważono również słabą ujemną korelację pomiędzy lękiem społecznym a wiekiem oraz samotnością a wiekiem.

The thesis discusses the questions of social anxiety (SA) and loneliness. An intervention to reduce the feeling of loneliness is suggested. One group of subjects thought about their loved ones with regard to the bond they shared, and the other group described demographic characteristics of their loved ones. No reduction in loneliness was noticed. The study presented investigated the correlation between levels of SA and loneliness; positive correlation between the constructs was confirmed. There were no differences between groups in terms of the declared contact or the relation-associated motivation. However, when analyzing levels of SA, the objects varied regarding favored forms of contact. Individuals with high level of SA preferred meeting in person and texting over making a phone call; the preference was stronger among people with high SA. Finally, small negative correlations between SA and age, and between loneliness and age were noticed.