Alexander Lowen's Bioenergetics. Reconstruction, analysis, and discussion

Ostatnimi czasy zaobserwować można wzmożone zainteresowanie niekonwencjonalnymi metodami poprawy zdrowia. Wskazywać na to może rozwój zaangażowania się ludzi w praktyki takie jak szeroko rozumiane mindfulness, joga czy zwiększanie świadomości ciała (Wang, Kaigang, Choudhry i Gaylord, 2019). Zagadnienia te wpisują się w teorie znajdujące się poza głównym nurtem naukowej psychologii. Jedną z nich była teoria analizy bioenergetycznej, autorstwa Alexandra Lowena. Jest to forma psychoterapii zorientowanych na ciało, stanowiąca alternatywę dla tzw. gadanych form psychoterapii. Celem niniejszej pracy magisterskiej było przedstawienie oraz usystematyzowanie teorii analizy bioenergetycznej. Ukazane zostały postaci Alexandra Lowena oraz jego prekursora i nauczyciela, Wilhelma Reicha. Dokonując rekonstrukcji analizy bioenergetycznej przedstawiono jej podstawowe założenia oraz typologię charakterów. Opisane również zostały główne metody pracy w psychoterapii lowenowskiej. W celu ich lepszego zobrazowania, podano przykłady ćwiczeń bioenergetycznych. Następnie system psychoterapii Lowena został zestawiony z innymi teoriami psychologicznymi, traktującymi pracę z ciałem jako specyficznego rodzaju pracę z pamięcią. Kolejno, podjęto próbę wyjaśnienia sukcesu rozwoju form psychoterapii zorientowanych na ciało, w tym bioenergetyki lowenowskiej. W części krytycznej poddano analizie skuteczność oraz zasadność specyficznego oddziaływania psychologicznego. W niniejszej pracy poszukiwano również odpowiedzi czy system terapeutyczny z lat 50. ubiegłego wieku może znaleźć zastosowanie w czasach obecnych.

In recent years, there has been an increased development of unconventional health improvement methods. This may be indicated by the increased engagement in the practices, such as broadly understood mindfulness, yoga, and body awareness techniques (Wang, Kaigang, Choudhry and Gaylord, 2019). These movements are often included and developed in theories laying out of the mainstream scientific psychology. Bioenergetics, a form of body-oriented psychotherapy created by Alexander Lowen, is one of them. The aim of this work is to present this specific psychotherapy approach. The basic theses of Bioenergetics, its characterology, and main work methods have been demonstrated. Additionally, Bioenergetics has been compared with different psychological theories, considering body work as the specific memory form. Thereafter, the growth and efficacy of this psychotherapy has been discussed. Finally, in the discussion part, an attempt has been made to answer the question, whether Bioenergetics may be successfully practiced nowadays.