Association between resilience and depressiveness among men aged 19-38

Wstęp: Depresja jest uznawana za zaburzenie emocji i nastroju; szacuje się choruje na nią ok. 322 mln osób na całym świecie. Jedynak mniej niż połowa chorych na depresję otrzymuje fachową pomoc. Brak leczenia przyczynia się do rozwoju innych chorób psychicznych i somatycznych, nieleczona depresja może w ostateczności doprowadzić do samobójstwa. Głównymi przyczynami depresji są zawody emocjonalne i traumatyczne wydarzenia jak rozwód czy żałoba. Istnieje wiele badań które dowodzą, że wysoki poziom prężności wpływa na mniejszy poziom depresji. Istotą prężności jest zdolność adaptacji do życia, pomimo traumatycznych przeżyć i wydarzeń.Cel pracy: Głównym celem pracy było zbadanie wpływu poziomu prężności na poziom depresyjności u mężczyzn. Materiał i metody: Do zbadania wpływu poziomu prężności na poziom depresyjności wykorzystano bazę danych zawierającą dane o mężczyznach w wieku od 19 do 38 lat. Baza danych zawierała informacje na temat prężności, depresyjności, zmian życiowych, a także wieku, poziomu wykształcenia oraz miejscu zamieszkania respondentów. Wszystkie analizy wykonano z wykorzystaniem pakietu statystycznego STATISTICA 13.Wyniki: Wysoki poziom prężności jest związany z niższym poziomem depresyjności. Liczba zmian życiowych pozytywnie pływa na depresyjność. Prężność chroni przed depresyjnością nawet po uwzględnieniu wydarzeń życiowych. Wiek i miejsce zamieszkania nie wpływają na depresyjność, natomiast poziom wykształcenia jest związany z poziomem depresyjności.Wnioski: W celu zwiększenia poziomu prężności zalecane jest podejmowanie treningów wzmacniających prężność. Do codziennych zachowań, które będą pozytywnie wpływały na poziom prężność należy aktywne radzenie sobie, dystans do porażek, wykonywanie ulubionych aktywności czy kontakt z otoczeniem.

Introduction: Depression is a disorder of emotion and mood, and about 322 million people suffer from it in the world. Only one-half of depression patients receive professional help. Lack of treatment contributes to the development of other mental and physical diseases, untreated depression can lead to suicide. The main causes of depression are emotional and traumatic events like divorce or mourning. There are many studies that show that a high level of resilience impacts the lower level of depression. The essence of resilience is the ability to adapt to life, despite traumatic experiences and events.Aim of the study: The main aim of the work is to examine the influence of the elasticity level on the level of depressiveness in men. Depressiveness, unlike depression, is a single or a group of symptoms that are characteristic of depression.Material and methods: To investigate the influence of the level of resilience on the level of depressiveness, a database of men aged from 19 to 38 years was used. The database included information about resilience, depressiveness, life events and about the age, educational level and place of residence of the respondents. STATISTICA 13 was used to prepare graphs and calculations.Results: A high level of resilience is associated with a lower level of depressiveness, despite including life events. Age and place of residence did not impact on depressiveness, while the level of education is associated with the level of depressiveness.Conclusions: In order to increase level of resilience, it is recommended training strengthening resilience. To daily behaviors which will positively affect on level of resilience including active coping, distance to failures, doing favourite activities and contact with society.