Effects of study stress on students' personal development.

Studenci szkół wyższych są narażeni na wiele różnych rodzajów stresu związanych z wymaganiami akademickimi. Badania sugerują, że stres związany z nauką może obniżać wyniki w nauce, zmniejszać motywację i zwiększać ryzyko przedwczesnego porzucenia uczelni. Długoterminowe konsekwencje, do których należy zmniejszenie prawdopodobieństwa uzyskania stałego zatrudnienia, kosztują rządy miliardy dolarów rocznie. W niniejszym przeglądzie opisowym przedstawiono najnowsze badania nad skutkami stresu akademickiego, w tym omówiono jego wpływ na uczenie się, kwestie zdrowia psychicznego, takie jak depresja i lęk, zaburzenia snu i używanie zasobów „zrelaksywowania” .

Middle and tertiary students face a wide range of ongoing stress related to academic requirements. Previous research suggests that study-related stress can lower academic performance, decrease motivation, and increase the risk of dropping out of school. The long-term consequences, which include reducing the likelihood of stable employment, cost governments billions of dollars annually. This descriptive review presents the most recent research on the impact of academic stress, including discussion of the impact on student learning and academic performance, mental health issues such as depression and anxiety, sleep disturbances, and substance use.