Assessment of body posture and physical activity of students from Szkoła Podstawowa nr 7 in Jaworzno

Wstęp. Poprawna postawa ciała zapewnia człowiekowi fizjologiczną pracę narządów wewnętrznych oraz najlepsze warunki do funkcjonowania układu ruchu. Na jej ukształtowanie ma wpływ wiele czynników m.in przebyte choroby, uwarunkowania genetyczne oraz styl życia. Wczesne wykrycie nieprawidłowości w budowie i ułożeniu sylwetki daje szanse na wprowadzenie skutecznej fizjoterapii prowadzącej do wzmocnienia gorsetu mięśniowego oraz zmiany złych nawyków posturalnych u pacjenta, co w konsekwencji prowadzi do zmniejszenia lub nawet wyeliminowania wady postawy.Cel pracy. Ocena postawy ciała oraz aktywności fizycznej uczniów Szkoły Podstawowej nr 7 z Oddziałami Integracyjnymi w Jaworznie.Materiały i metody. W badaniu brało udział 44 uczniów (21 dziewcząt i 23 chłopców) w wieku od 8 do 11 lat. Do oceny postawy uczniów wykorzystano metodę punktowania Kasperczyka, objaw Adama oraz test zdolności do utrzymania postawy Matthiasa. Dodatkowo w celu oceny BMI badanych wykonano pomiar wagi i wzrostu. Ocenę aktywności zbadano na podstawie autorskiej ankiety, którą wypełniali rodzice badanych dzieci.Wyniki. Według relacji rodziców większość badanych dzieci nie była zwalniana z lekcji wychowania fizycznego częściej niż raz w miesiącu. Większość uczniów chętnie podejmowała aktywność fizyczną oraz preferowała aktywną formę spędzania wolnego czasu. U 55% badanych dzieci stwierdzono protrakcję barków, u 50% spłaszczenie wysklepienia stopy, u 45% skrzywienie boczne. 57% uczestników badania posiadało niewystarczająco silne mięśnie posturalne dla utrzymywania poprawnej postawy ciała.Wnioski. Przeprowadzona ocena postawy ciała wykazała, iż pomimo deklarowanego podejmowania aktywności fizycznej gorset mięśniowy badanych nie był wystarczająco silny do utrzymywania poprawnej postawy ciała. Najwięcej nieprawidłowości stwierdzono w obrębie obręczy barkowej. Najczęściej występujące wady wśród badanych uczniów to: protrakcja barków, spłaszczenie wysklepienia stopy oraz skrzywienie boczne.

Introduction. The correct body posture provides the physiological work of the internal organs and the best conditions for the functioning of the musculoskeletal system. Many factors such as past illnesses, genetic conditions and lifestyle influence its shape. Early detection in the structure and positioning of body figure, leads to the introduction of physiotherapy and elimination of patent’s bad habits, which in turn leads to a reduction or elimination of postural defects.Aim. Assessment of body posture and physical activity of students from Szkoła Podstawowa nr 7 z Oddziałami Integracyjnymi in Jaworzno.Material and Methods. 44 students (21 girls and 23 boys) aged from 8 to 11 participated in this study. The scoring method of Kasperczyk, the Adam's symptom and the ability to maintain body posture Matthias test were used to assess the student’s body posture. In addition, weight and height measurements were taken to calculate the BMI of the subjects. The assessment of the activity was examined by the author's questionnaire, which was filled in by the parents of the examined children. Result. Most of the examined children are not exempted from physical education lessons more than once a month (91%). 55% of parents rate 10 of them wanting physical activity by a child, and 77% state that their child prefers an active rather than a static form of spending free time. In 55% of examined children, shoulder protraction was found, in 50% flatness of the foot arching, 45% lateral curvature. 57% of the study participants had insufficiently strong postural muscles to maintain a correct posture. Conclusion. Despite the declared physical activity of the subjects, their postural muscles are not strong enough to maintain a correct posture. Most irregularities appeared within the shoulder girdle. The most frequent defects among the respondents are: shoulder protraction, flattening of the foot arch and lateral curvature.