Knowledge of osteoporosis and the impact of physical activity on its prevention and treatment

Wstęp: Osteoporoza jest przewlekłym schorzeniem metabolicznym układu szkieletowego, które charakteryzuje się upośledzeniem wytrzymałości kości, co powoduje zwiększone ryzyko patologicznych złamań. Kość z osteoporozą traci swoja gęstość, masę i zawiera nieprawidłową strukturę tkanki. Szacuje się, że obecnie w Polsce jest ponad 2,5 mln osób chorych na osteoporozę. Złamania osteoporotyczne wiążą się z pogorszeniem jakości życia oraz zwiększoną śmiertelnością. Aktywność fizyczna, zdrowa dieta i interwencje farmakologiczne mogą pomóc w zapobieganiu związanej z wiekiem utracie masy kostnej lub osteoporozie. Cel pracy: Głównym celem pracy była ocena stanu wiedzy populacji osób dorosłych na temat osteoporozy oraz jej zapobiegania i leczenia w kontekście aktywności fizycznej. Materiał i metody: Grupa badana składała się ze 150 osób w wieku 20-80 lat, a średnia wieku wynosiła 35,86 lat ± 15,89 lat. Do przeprowadzenia badań wykorzystano metodę sondażu diagnostycznego. Techniką badawczą była ankieta, natomiast narzędziem pracy był opracowany, w celu przeprowadzenia badania kwestionariusz ankiety własnego autorstwa udostępniony respondentom poprzez Internet. Wyniki: Przeprowadzone badania i ich analiza statystyczna dowodzą, że całościowy poziom wiedzy odnośnie osteoporozy i wpływu aktywności fizycznej na jej przebieg jest umiarkowany. Poziom wiedzy badanych na temat wpływu aktywności fizycznej na chorobę wydaje się być satysfakcjonujący, ponieważ aż 86% badanych uznało, że aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko wystąpienia osteoporozy. Badani wykazują wyższy poziom wiedzy na temat samej osteoporozy aniżeli wpływu aktywności fizycznej na jej przebieg. Wnioski: Zwiększenie świadomości na temat choroby powinno być zadaniem priorytetowym dla prowadzonych programów interwencyjnych w celu propagowania konkretnych strategii zapobiegających wystąpieniu osteoporozy.

Background: Osteoporosis is a chronic metabolic disorder of the skeletal system characterized by impaired bone strength, resulting in an increased risk of pathological fractures. Bone with osteoporosis loses its density, mass and contains abnormal tissue structure and is more susceptible to fracture. It is estimated that currently in Poland there are over 2.5 million people suffering from osteoporosis. Osteoporotic fractures are associated with reduced quality of life and increased mortality. Physical activity, healthy diet and pharmacological interventions can help prevent age-related loss of bone mass or osteoporosis. The aim of the study was to assess the knowledge of the adult population about osteoporosis and its prevention and treatment in the context of physical activity. Material and methods: The study group consisted of 150 respondents aged 20-80 years, mean (35.86 ± 15.89 years). A diagnostic survey method was used to conduct the study and the tool was a questionnaire prepared by the author for the purpose of the study, made available to respondents via the Internet. Results: The conducted study and its statistical analysis prove that the overall level of knowledge regarding osteoporosis and the influence of physical activity on its course is moderate. The level of the respondents' knowledge about the influence of physical activity on the disease seems to be satisfactory as 86% of the respondents admitted that physical activity decreases the risk of osteoporosis. The respondents show a higher level of knowledge about osteoporosis itself than about the influence of physical activity on its course. Conclusions: Increasing awareness of the disease should be a priority task for ongoing intervention programs to promote specific strategies to prevent the occurrence of osteoporosis.