Self-control of the EEG alpha waves power asymmetry in the prefrontal area. Procedure development, testing and optimization

Systemy biofeedback, czyli systemy monitorujące w czasie rzeczywistym wybrane parametry ludzkiego organizmu oraz prezentujące stosowną informację zwrotną podmiotowi badania, pozwalają na zwiększenie samoświadomości własnego ciała oraz na trenowanie w pewnym zakresie możliwości kontrolowania tych procesów zachodzących w ludzkim ciele, które przed pojawieniem się systemów biofeedback były uważane za automatyczne i niemożliwe do kontrolowania. Systemy takie znajdują wiele różnych obszarów zastosowań, m.in w terapii depresji czy w procesie treningu sportowego.Celem niniejszej pracy było przygotowanie treningu biofeedback dla sportowców bazującego na procedurze zwiększającej asymetrię mocy fal alfa w okolicach przedczołowych, wykorzystywanej w terapii depresji, która do tej pory nie była rozważana jako element treningu sportowego.W ramach pracy przygotowano 4 kolejne wersje procedury, które rozwiązywały problemy pojawiające się w wersjach poprzednich. Przeprowadzono również badania pilotażowe. Otrzymane wyniki nie pozwoliły na odrzucenie hipotezy zerowej o braku efektów uczenia w przygotowanym treningu. Otrzymano tylko jeden istotny statystycznie wynik, dla jednej z osób w ramach ostatniej wersji procedury, wskazujący na trend przeciwny do zakładanego jako cel treningu.

Biofeedback term names systems that monitor in real time parameters of the human body and provide immediate feedback about measured values. Such systems allow their users to increase self-awareness and provide the ability to train the control of these processes in the human body which were considered automatic and impossible to control. Biofeedback has a variety of application areas, including the depression treatment and sports training process.The aim of this study was to prepare biofeedback training for athletes based on the procedure for increasing the asymmetry of alpha waves power in the prefrontal area, used in the treatment of depression, which has so far not been considered as a part of sports training.Four successive versions of procedure were prepared and the pilot study was carried out. The results did not allow to reject the null hypothesis of no effect of learning in a prepared training.